Ayak Otu ve Faydaları

Ayak Otu ve Faydaları
Ayak Otu (Carex arenaria): 1 metre kadar boyunda, ince, otsu bir bitkidir. Saponinler, silica ve turpentine adlı maddeler içerir.

Ayak Otunun Faydaları:

* Kanı temizler.
* Terletici etkiye sahiptir.
* İdrar söktürücüdür.
* En önemli etkisi romatizma ağrılarını azaltmasıdır.

Ayak Otu Nasıl Kullanılır? Ayak otu toplanıp kurutulduktan sonra suda kaynatılarak kullanılır