Malum mevsimlerin değişken sıcaklıklarıyla bünyemizinde artık dengesi hafif'den şaşmış durumda!!!..bu dönemi rahat atlatmak ve ilaç kullanmak istemeyen kardeşlerim için çok kolay ve etkili bir çay tavsiyem olucak.evde olan meyvelerden hazırlanan bu bitki meyve çayı ile hem rahatlayacak hemde bir nebze olsun gribinizi hafif atlatacaksınız.
1- mandalina
2-portakal
3-bir tam limon
4-tarçın
kabuklarını soyduğunuz meyveleri bir demliğe doğrayın.içine bir tatlı kaşığı tarçın katın.15 dakika hafif ateşte kaynatın ve sıcak bir şekilde ister şekerli,ister şekersiz (tercihinize bağlı) için.faydasını görüceksiniz!!özellikle meyve yemeyen kardeşlerimin bu şekilde tüketmesini öneririm.şekil(A Ben oluyorum)
.
Herkese sağlıklı günler dilerim!..
kunfeyekun dr.duru:hihi::hihi:
1- mandalina
2-portakal
3-bir tam limon
4-tarçın
kabuklarını soyduğunuz meyveleri bir demliğe doğrayın.içine bir tatlı kaşığı tarçın katın.15 dakika hafif ateşte kaynatın ve sıcak bir şekilde ister şekerli,ister şekersiz (tercihinize bağlı) için.faydasını görüceksiniz!!özellikle meyve yemeyen kardeşlerimin bu şekilde tüketmesini öneririm.şekil(A Ben oluyorum)
Herkese sağlıklı günler dilerim!..
kunfeyekun dr.duru:hihi::hihi: