ما ملأ آدميّ وِعاءً شَراً مِنْ بَطْنِهِ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمٍ أكَلاتٌ يُقِمْنَ صُلْبهُ و إنْ كانَ لا محالَ لهُ فَثُلُثٌ لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه
Hadis: Ademoğlu karnından daha kötü bir kap doldulmuş değildir. Ademoğluna sirtini dik tutacak bir kac lokma yeter. Eger mutlaka (bu siniri asmasi) gerekiyorsa , (midesinin) üçte birini yemeğine, üçte birini içeceğine, üçte birini de nefesine ayırsın."
(Beyhâki,Şuabul İman ; Fethul Bari,Mukaddime ; Taberâni)
Hadis: Ademoğlu karnından daha kötü bir kap doldulmuş değildir. Ademoğluna sirtini dik tutacak bir kac lokma yeter. Eger mutlaka (bu siniri asmasi) gerekiyorsa , (midesinin) üçte birini yemeğine, üçte birini içeceğine, üçte birini de nefesine ayırsın."
(Beyhâki,Şuabul İman ; Fethul Bari,Mukaddime ; Taberâni)
